四国八十八ヶ所札所巡り_第６回（前置き編）
このゴールデンウィークに６回目の巡礼に出かけます。 前回でちょうど半分の44番寺まで進みましたので、今回はいよいよ後半の第一歩。 松山市に入って久万高原山中の45番岩屋寺から道後、松山市内を経由して瀬…
月: 2018年4月
幸せホルモンで健康寿命を伸ばす
本日は健康の話。ただし、恥ずかしながらラジオで聞いた話などの受け売りです。 平日の朝は、最近までニッポン放送の「高嶋ひでたけのあさラジ！」を、出勤前の身支度をしながらよく聴いていました…
最近読んだ本_2018/03
前回３月中旬の書評では、前口上に高知で桜が満開と書きました。 このところ初夏の陽気が続いている東京では、今日現在ほぼ葉桜になっています。いやはや何とも時間の経つのが速くて速くて。次回の投稿には…