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四国八十八ヶ所札所巡り_第6回(前置き編)

このゴールデンウィークに6回目の巡礼に出かけます。 前回でちょうど半分の44番寺まで進みましたので、今回はいよいよ後半の第一歩。 松山市に入って久万高原山中の45番岩屋寺から道後、松山市内を経由して瀬戸内を今治方面に進み …

幸せホルモンで健康寿命を伸ばす

本日は健康の話。ただし、恥ずかしながらラジオで聞いた話などの受け売りです。    平日の朝は、最近までニッポン放送の「高嶋ひでたけのあさラジ!」を、出勤前の身支度をしながらよく聴いていましたが、残念ながらこの3 …

最近読んだ本_2018/03

前回3月中旬の書評では、前口上に高知で桜が満開と書きました。  このところ初夏の陽気が続いている東京では、今日現在ほぼ葉桜になっています。いやはや何とも時間の経つのが速くて速くて。次回の投稿には”梅雨の走り& …

ギターの神様_Vol.14

独自の視点でYouTubeのギター映像を紹介する本シリーズ。  今回は、アントニオ・カルロス・ジョビンが作曲したボサノバの名曲”A Felicidade”の特集です(ブラジルものが続きますが…)。    ”Fe …

最近読んだ本_2018/02

寒かった冬もいよいよエンディング。アンコールは無粋につきご遠慮申し上げます。 ・・・ってわけで、今日は高知で桜が開花したというニュースが入ってきました。 自宅近くの河津桜(3月初旬撮影)   筆者が所属するギタ …

最近の宴会アレンジ事情_通信編

タイトルの宴会アレンジを通して情報リテラシーの格差拡大を感じる昨今、という話です。   たとえば仲間内の飲み会をセットする場合、幹事役のやるべきことはまず日程調整ですね。 雰囲気が良くて旨い酒肴のある店を知って …

最近読んだ本_2017/12~2018/01

(また寒さの話、ご容赦ください)  ブログ更新のモチベーション低下は、この冬の寒さからくる一時的なものと強いて思い込むようにして早3か月。  昨日、一昨日なんぞ霙混じりの小雨が降り日中の最高気温も3~4℃の寒さで、背中を …

嬉しかったり楽しみがあったりする話

相変わらず寒い日が続いてますね。 こう寒いとどうしても家に閉じこもって内向き思考になったり、ガックリするようなことに目が向きがちですが、そんな日々でも少しだけ視線を上に向ければ嬉しいことや楽しみなことはあるものです。 & …

Apple Watchを着けると未来が見える!?

昨年11月末にApple Watch(以下、AWと略します)を買いました。 2か月使ってたくさんの機能や便利さがようやく分かってきましたので、感想を織り交ぜながらまとめてみます。   ちなみに筆者の条件は以下の …

この1か月、筆者の身に何があったのか

寒いですね。 東京で7日連続氷点下を記録するのは34年ぶりだそうです。 後期アラ還の筆者には、この寒さは本当に堪えます。 恥ずかしながら下半身をヒートテックなどで固めてなんとか凌いでいる次第ですが、過去には自宅の窓枠が凍 …